我家那小子2026
2026·中国大陆·真人秀,大陆综艺
领衔主演：夏之光,蒋敦豪,余承恩,王瀚哲,齐思钧,陆虎,小鹿,靳梦佳,李松蔚
是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。 节目集结多元职业的独居男性的生活图鉴，通过真实的独居故事，解析职场、家庭、情感等议题，持续传递“好好去生活”的哲学，见证他们在探索中绽放光芒 2025年10月28日，该节目入选“2025芒果秋季招商大会”片单
集数列表
通道 1 · 线路1
通道 2 · 线路2
通道 3 · 线路3
通道 4 · 线路4
通道 9 · 线路9
通道 10 · 线路10
通道 11 · 线路11
通道 15 · 线路15
通道 16 · 线路16
通道 17 · 线路17
通道 18 · 线路18
通道 20 · 线路20
通道 21 · 线路21
通道 22 · 线路22
通道 23 · 线路23
通道 25 · 线路25
通道 26 · 线路26
通道 27 · 线路27
通道 28 · 线路28
通道 29 · 线路29
通道 30 · 线路30
通道 31 · 线路31
通道 32 · 线路32
通道 33 · 线路33
通道 34 · 线路34
通道 35 · 线路35
通道 36 · 线路36
通道 37 · 线路37
通道 38 · 线路38
通道 39 · 线路39
通道 40 · 线路40
通道 41 · 线路41
通道 42 · 线路42
通道 43 · 线路43
通道 44 · 线路44
通道 45 · 线路45
通道 46 · 线路46
通道 47 · 线路47
通道 48 · 线路48
20260222 EP0020260224人物篇20260301第1期（上）20260301 第1期（下）20260303加更版第1期20260307生活日记第1期20260308第2期上20260308第2期下20260310加更版第2期20260314生活日记第2期20260315第3期上20260315第3期下20260317加更版第3期20260321生活日记第3期20260322第4期上20260322第4期下20260324(加更版)小子的生活日记第4期20260329(第5期上)20260329(第5期下)20260331加更版第5期小子的生活日记第5期20260405第6期上20260405第6期下
通道 49 · 线路49
通道 50 · 线路50
第20260224期先导片第20260224期人物篇第20260301期上第20260301期下第20260303期第20260307期第20260308期上第20260308期下第20260310期第20260314期第20260315期上第20260315期下第20260317期第20260321期第20260322期上第20260322期下第20260324期第20260328期第20260329期上第20260329期下第20260331期第20260404期第20260405期上第20260405期下第20260405期企划第20260407期第20260408期第20260411期第20260412期上第20260412期下第20260412期企划第20260414期
通道 51 · 线路51
通道 52 · 线路52
通道 53 · 线路53
通道 54 · 线路54
20260222 EP0020260224人物篇20260301第1期（上）20260301 第1期（下）20260303加更版第1期20260307生活日记第1期20260308第2期上20260308第2期下20260310加更版第2期20260314生活日记第2期20260315第3期上20260315第3期下20260317加更版第3期20260321生活日记第3期20260322第4期上20260322第4期下20260324(加更版)小子的生活日记第4期20260329(第5期上)20260329(第5期下)20260331加更版第5期小子的生活日记第5期20260405第6期上20260405第6期下20260407加更版第6期20260408小子的生活日记第6期20260412第7期上20260412第7期下20260414(加更版)
通道 55 · 线路55
通道 56 · 线路56
第20260224期先导片第20260224期人物篇第20260301期上第20260301期下第20260303期第20260307期第20260308期上第20260308期下第20260310期第20260314期第20260315期上第20260315期下第20260317期第20260321期第20260322期上第20260322期下第20260324期第20260328期第20260329期上第20260329期下第20260331期第20260404期第20260405期上第20260405期下第20260405期企划第20260407期第20260408期第20260411期第20260412期上第20260412期下第20260412期企划第20260414期第20260418期
通道 57 · 线路57
通道 58 · 线路58
通道 59 · 线路59
通道 60 · 线路60
20260222 EP0020260224人物篇20260301第1期（上）20260301 第1期（下）20260303加更版第1期20260307生活日记第1期20260308第2期上20260308第2期下20260310加更版第2期20260314生活日记第2期20260315第3期上20260315第3期下20260317加更版第3期20260321生活日记第3期20260322第4期上20260322第4期下20260324(加更版)小子的生活日记第4期20260329(第5期上)20260329(第5期下)20260331加更版第5期小子的生活日记第5期20260405第6期上20260405第6期下20260407加更版第6期20260408小子的生活日记第6期20260412第7期上20260412第7期下20260414(加更版)小子的生活日记第7期
通道 61 · 线路61
通道 62 · 线路62
第20260224期先导片第20260224期人物篇第20260301期上第20260301期下第20260303期第20260307期第20260308期上第20260308期下第20260310期第20260314期第20260315期上第20260315期下第20260317期第20260321期第20260322期上第20260322期下第20260324期第20260328期第20260329期上第20260329期下第20260331期第20260404期第20260405期上第20260405期下第20260405期企划第20260407期第20260408期第20260411期第20260412期上第20260412期下第20260412期企划第20260414期第20260418期第20260419期上第20260419期下第20260419期特辑1第20260419期特辑2
通道 63 · 线路63
通道 64 · 线路64
202602222026022420260301上20260301下202603032026030720260308上20260308下202603102026031420260315上20260315下202603172026032120260322上20260322下202603242026032820260329上20260329下202603312026040420260405上20260405下20260405特辑20260407202604082026041120260412上20260412下202604142026041820260419上20260419特辑20260419吕严
通道 65 · 线路65
20260222 EP0020260224人物篇20260301第1期（上）20260301 第1期（下）20260303加更版第1期20260307生活日记第1期20260308第2期上20260308第2期下20260310加更版第2期20260314生活日记第2期20260315第3期上20260315第3期下20260317加更版第3期20260321生活日记第3期20260322第4期上20260322第4期下20260324(加更版)小子的生活日记第4期20260329(第5期上)20260329(第5期下)20260331加更版第5期小子的生活日记第5期20260405第6期上20260405第6期下20260407加更版第6期20260408小子的生活日记第6期20260412第7期上20260412第7期下20260414(加更版)小子的生活日记第7期20260419(第8期上)20260419第8期下
通道 66 · 线路66
通道 67 · 线路67
通道 68 · 线路68
第20260224期先导片第20260224期人物篇第20260301期上第20260301期下第20260303期第20260307期第20260308期上第20260308期下第20260310期第20260314期第20260315期上第20260315期下第20260317期第20260321期第20260322期上第20260322期下第20260324期第20260328期第20260329期上第20260329期下第20260331期第20260404期第20260405期上第20260405期下第20260405期企划第20260407期第20260408期第20260411期第20260412期上第20260412期下第20260412期企划第20260414期第20260418期第20260419期上第20260419期下第20260419期特辑1第20260419期特辑2第20260421期
通道 69 · 线路69
202602222026022420260301上20260301下202603032026030720260308上20260308下202603102026031420260315上20260315下202603172026032120260322上20260322下202603242026032820260329上20260329下202603312026040420260405上20260405下20260405特辑20260407202604082026041120260412上20260412下202604142026041820260419上20260419特辑20260419吕严20260421
通道 70 · 线路70
通道 71 · 线路71
通道 72 · 线路72
20260222 EP0020260224人物篇20260301第1期（上）20260301 第1期（下）20260303加更版第1期20260307生活日记第1期20260308第2期上20260308第2期下20260310加更版第2期20260314生活日记第2期20260315第3期上20260315第3期下20260317加更版第3期20260321生活日记第3期20260322第4期上20260322第4期下20260324(加更版)小子的生活日记第4期20260329(第5期上)20260329(第5期下)20260331加更版第5期小子的生活日记第5期20260405第6期上20260405第6期下20260407加更版第6期20260408小子的生活日记第6期20260412第7期上20260412第7期下20260414(加更版)小子的生活日记第7期20260419(第8期上)20260419第8期下20260420加更版第8期
通道 73 · 线路73
通道 74 · 线路74
通道 75 · 线路75
202602222026022420260301上20260301下202603032026030720260308上20260308下202603102026031420260315上20260315下202603172026032120260322上20260322下202603242026032820260329上20260329下202603312026040420260405上20260405下20260405特辑20260407202604082026041120260412上20260412下202604142026041820260419上20260419特辑20260419吕严2026042120260422
通道 76 · 线路76
20260222 EP0020260224人物篇20260301第1期（上）20260301 第1期（下）20260303加更版第1期20260307生活日记第1期20260308第2期上20260308第2期下20260310加更版第2期20260314生活日记第2期20260315第3期上20260315第3期下20260317加更版第3期20260321生活日记第3期20260322第4期上20260322第4期下20260324(加更版)小子的生活日记第4期20260329(第5期上)20260329(第5期下)20260331加更版第5期小子的生活日记第5期20260405第6期上20260405第6期下20260407加更版第6期20260408小子的生活日记第6期20260412第7期上20260412第7期下20260414(加更版)小子的生活日记第7期20260419(第8期上)20260419第8期下20260420加更版第8期20260422一口气看夏之光
通道 77 · 线路77
通道 78 · 线路78
通道 79 · 线路79
第20260224期先导片第20260224期人物篇第20260301期上第20260301期下第20260303期第20260307期第20260308期上第20260308期下第20260310期第20260314期第20260315期上第20260315期下第20260317期第20260321期第20260322期上第20260322期下第20260324期第20260328期第20260329期上第20260329期下第20260331期第20260404期第20260405期上第20260405期下第20260405期企划第20260407期第20260408期第20260411期第20260412期上第20260412期下第20260412期企划第20260414期第20260418期第20260419期上第20260419期下第20260419期特辑1第20260419期特辑2第20260421期第20260422期
